Как быстро похудеть?

Сколько раз мы ставили перед собой такие вопросы. Обычно это бывает перед: свадьбой, юбилеем, поездкой на отдых и так далее. Нам необходимо именно так: быстро похудеть! Диеты находятся каждый раз «эффективные и надежные». Продолжается такое «быстрое похудение» обычно два — три дня. Потом все забывается и женщины отвлекают себя иным занятием — ухаживают за своими ножками орудуя восковыми эпиляторами!

Затем, обычно поздно вечером, мы капитулируем и отправляемся в гости к своему лучшему другу — холодильнику.

Ладно, на этот раз проблема «как быстро похудеть» не решена, зато следующий — все получится. В такие минуты мы сердиты на себя, но ничего поделать не можем. Проходит некоторое время, и все повторяется снова. Почему же попытки похудеть проваливаются? Возможно, диеты мы выбираем не те?

Конечно, быстро похудеть можно с помощью жестких монодиет. Но помните, что диеты (особенно, быстрые и жесткие) — это тяжелое испытание.

Вот самая эффективная диета, используемая актеры перед съемками. Она была впервые опробована известной балериной Анной Павловой.

Имбирная диета

Корень имбиря — это пряность, которая пришла к нам из стран Востока. Имбирь с давних пор используется для лечения множества болезней, а также изготовление специй.

Имбирь для похудения. Рецепт.

Корень имбиря нарезать очень тонко, чтобы ломтики были прозрачными, залить их небольшим количеством воды и на плите довести до состояния кипения. Когда отвар остынет, в него надо добавить кусочки мелко порезанного лимона и столовую ложку меда.

Такой имбирный чай принимают для налаживания работы почек, улучшение состояния кожи, и конечно, для избавления от лишних килограммов.

Далее рассмотрим рецепт для похудения — смесь имбиря с апельсином:

Нужно взять несколько листьев мяты и измельчить до кашицы. После добавить немного молотого кардамона и половину столовой ложки тертого на терке имбиря. Данную смесь следует залить кипятком и оставить настаиваться около 40 минут. После этого необходимо процедить смесь и влить в нее 1 / 3 стакана апельсинового сока, 70 мл сока лимона, и небольшое количество меда. Охладить в холодильнике и принимать перед едой.

Имбирь для похудения. Противопоказания.

Нежелательно применять имбирь для похудения при язвенных колитах, желчнокаменной болезни, завышенной температуре тела, заболеваниях сердца, аллергии. Кормящим матерям и беременным противопоказан имбирь для похудения, хотя консультация врача никогда не бывает лишней.