С появлением интернета в каждом доме, все больше и больше людей отказываются от работы в офисах, и предпочитают работать из дома. Такое решение дает много преимуществ, но и требует серьезного и ответственного отношения к своей работе. Если за своим рабочим местом в офисе вы можете только работать, то в дома есть большой соблазн отвлечься на просмотр телевизора, заняться домашними делами, если, конечно Вы не наняли домработницу, которая делает всю работу за Вас. 

Именно поэтому, даже при работе дома, нужно четко расставлять границы где работа, а где домашние дела. Ниже приведены несколько советов как работать дома, чтобы эффективность работы была на высоком уровне.

• Разделите работу, отдых и развлечения.
  Человеческий организм обладает способностью менять свое эмоциональное и психологическое состояние в зависимости от внешних факторов. В психологии такие факторы называются якорями. Чтобы не возникало желание уснуть, когда нужно работать или начать работать, когда пора идти спать, нужно определить в доме зону работы, зону отдыха и зону развлечений. Это означает, что на кровати нужно только спать, за столом только работать, а на диване просматривать телевизор.
• Начинайте свой ​​день правильно.
  Не начинайте свой ​​рабочий день только соскочив с кровати. Помойтесь, примите душ, позавтракайте, переоденьтесь. Составьте список дел на текущий день, и только тогда приступайте к работе. Не включайте компьютер, чтобы проверить почту, сделать какую-то безделушку, пока вы не подготовитесь к рабочему дню. Одна такая мелочь потянет за собой другую, а та еще другую, и в результате вы забудете поесть, помыться и т.д. И о какой производительности труда можно будет тогда говорить?
• Установите четкий рабочий график . 
  Можете установить себе произвольный рабочий график: то с 9-и до 5-и или 11-ти до 7-и.Главное строго придерживаться этого графика. Если, опоздав на работу, вы получите выговор от начальства, то работая дома, вас никто не контролирует, поэтому вы рискуете приобрести халатного отношения к своему рабочему графику.
• Сообщите свой ​​рабочий график родственникам и друзьям.
  Установите границы для своих близких. Спланируйте свой ​​рабочий день и объясните детям и супруге, что хотя вы дома, но в это время вы не можете играть с детьми, выполнять работу по дому и т.д.
• Делайте ежедневное планирование.
  Каждое утро планируйте и записывайте все дела, которые нужно сделать сегодня. Не забывайте анализировать вчерашний день: что сделано, а что нет, что можно было сделать лучше, а что не стоило делать вообще.
• Отдыхайте . 
  Каждый час работы делайте перерыв продолжительность 15-20 минут. Дайте своему мозгу возможность упорядочить все дела. Не сидите дома целый день. В течение рабочего дня сделайте перерыв и на некоторое время оставьте дом. Пойдите за покупками, оплатите коммунальные услуги или просто прогуляйтесь по парку и подышите свежим воздухом. Это поможет вам отвлечься от работы, а впоследствии с новыми идеями продолжить работать.
• Не затягивайте окончания рабочего дня.
  Умейте остановиться и не засиживаться за работой. Заканчивайте строго по установленному рабочему графику. Нет необходимости придерживаться графика секунда в секунду, но считайте, чтобы работа не заменила вам жизнь. Не возвращайтесь снова к работе, когда уже закончили рабочий день. А если появилась новая идея, то запишите ее и отложите на завтра.
• У вас должен быть выходной день.
  Можно работать и без выходных, но долго ли вы сможете поддерживать производительность труда на нужном уровне? Поэтому иметь хотя бы один выходной в неделю чрезвычайно важно. Гораздо легче работать, когда осознаешь, что скоро выходной день. Не лишайте себя этой мотивации, работая дома. В выходной старайтесь не садиться за компьютер, или хотя бы не смотрите ничего, что может напомнить вам о работе.